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家庭猪肝炒大葱
猪肝炒大葱是一道简单又美味的家常菜。将猪肝洗净切片,用料酒、生抽、盐和淀粉腌制片刻,以去除腥味并增加口感。大葱则切成适当长度。
热锅凉油,油热后放入腌制好的猪肝,快速翻炒至变色,捞出备用。再起锅爆香葱末,加入大葱段翻炒至软。此时,将炒好的猪肝倒回锅中,加入适量的盐、生抽和糖调味,快速翻炒均匀即可出锅。
这道菜色彩鲜艳,猪肝嫩滑,大葱香浓,是家庭聚餐的理想选择。关键在于火候掌握和调味,只要掌握好这两点,就能炒出色香味俱佳的猪肝炒大葱啦!快去试试吧,绝对让你大饱口福!
家庭猪肝炒大葱,美味又健康的家常菜
大家好!今天我要和大家分享一个简单又美味的家常菜——家庭猪肝炒大葱。猪肝富含铁质、蛋白质及维生素A等营养成分,具有补肝养血、明目等功效。而大葱则含有丰富的挥发油和辣味成分,能为菜肴增添独特的风味。那么,如何将这两者完美结合,炒出一道既美味又健康的家常菜呢?接下来,就让我来为大家揭秘。
所需材料:
1. 猪肝200克
2. 大葱2根
3. 姜1小块
4. 蒜3瓣
5. 生抽适量
6. 盐适量
7. 白胡椒粉适量
8. 淀粉适量
9. 食用油适量
所需工具:
1. 平底锅或炒锅
2. 刀具
3. 砧板
步骤:
* 前期准备:
1. 将猪肝洗净,切成薄片,放入碗中加入盐、白胡椒粉和淀粉拌匀,腌制10分钟。
2. 大葱洗净,切成小段;姜蒜切末备用。
* 制作过程:
1. 在平底锅中加入适量的食用油,烧热后放入腌制好的猪肝片,迅速翻炒至变色,捞出备用。
2. 锅中留底油,放入姜蒜末爆香,再加入大葱段翻炒至软。
3. 将炒好的猪肝片重新倒入锅中,加入生抽调味,快速翻炒均匀即可出锅。
提示和建议:
1. 猪肝在炒制前要腌制一段时间,使其更加入味且嫩滑。
2. 炒制过程中火候要快,以保持猪肝的口感和营养价纸。
3. 可以根据个人口味加入一些其他调料,如辣椒粉、孜然粉等,增加菜肴的风味。
烹饪时间:约15分钟
分量:2-3人份
备注:
这道家庭猪肝炒大葱不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常适合家庭制作的美食。希望大家都能尝试一下,为家人朋友献上一道健康又美味的佳肴!
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