weightloss是什么意思，weight loss

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Weightloss，中文通常译为“减重”或“体重管理”。它指的是通过调整饮食、增加运动量或两者结合的方式来减少身体重量的过程。这一行为在健康、健身和美容等多个领域都受到重视。合理的减重有助于控制体重相关疾病的风险，提升个人的生活质量，并塑造更理想的身材。然而，减重过程中应注重科学的方法和健康的饮食，避免过度节食或极端运动带来的不良影响。

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“weightloss”是“weight loss”的缩写，意为“减重”，也可以翻译为“体重减轻”、“减掉体重”或“瘦身”。它指的是通过饮食控制、增加运动量等方式，减少身体重量和体脂肪含量的过程。

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